暑い時の過ごし方 俺式＾＾；；；パートⅡ

これからどんどん暑くなるみたいだから　もう一度書いておこう

暑い！と思ったら　クーラーもいいけど　体のために冷水でシャワーが本当にいいぞ＾＾

この写真はちょっと凄すぎ＾＾↓

このブログで以前褐色脂肪の事書いたけど 冷水（普通の水）で首の後ろから肩甲骨にかけて冷水で冷やすと　褐色脂肪も刺激して　新陳代謝が良くなり　ダイエットにも効果てきだぞ 褐色脂肪は脂肪を燃やす唯一の脂肪　ここを刺激する事で活発に働き始めるのだ　冷水シャワーを浴びた後　メンタム塗った後みたいに　スースーするぞｗ　でシャワーの後に扇風機なんかあたると　超気持ち～～ぞｗ