筋トレが大好きな俺様だが もちろんサプリメント摂取も摂り続けている
トレーニング前後は大豆ペプチド プロテインは間食で取っている
ハードなトレーニングをした日や筋肉痛を凄く感じている日はプロテインは1日3回は摂っている しかし摂り過ぎると 臭い話しだが 屁が臭い(笑) ここで摂りすぎ っていう事でプロテインを控える プロテインは腸に凄く負担を掛けるって聞いた事があるが まさにこの臭い屁がそれだと思う(^_^;)
そこで プロテインの摂取回数を今までの半分くらいにして 夜 最後の食事とかは ノンオイルツナ缶を食べるようにした
ノンオイルツナ缶の内容を良く見ると 凄い! カロリーは約50カロリー 脂質1g以下 たんぱく質も約15gくらいだったりする
これはお手頃でプロテイン摂取が出来る食品と言う事に気が付いた
しばらくシーチキン漬だなw
iPhone4にSkypeを入れている俺様は たまに仕事でSkypeで長通話をしている 携帯通話より全然音質は良い iPhone4付属のマイク付きイヤホンで通話をすれば本当に通話が疲れなく 相手にもこっちの声 かなり良く届いているようだしねー
もうすぐauのis03(シャープ製スマートフォン)が発売だ au is03もSkypeが入っているらしい KDDIがSkypeと提携 っていう記事もあった 気になるのは この記事の↓
KDDI、Skypeと提携。「禁断のアプリ」はSkype。IS03などのスマートフォンで利用可能への
「両社の提携により、KDDIの携帯電話回線網を利用してSkype通話ができるようになり、au携帯電話端末同士に関しては、通常の電話並みの高品質で行えるようになるという。Skypeユーザー同士の通話になるので、もちろん通話料金は無料。」 とある KDDI同士は通話品質はとても良いって書いてあるが・・・
もしかして他キャリアとのSkype通話の品質をかなり落とすつもりかぁ??
まー今の段階では誰も持ってないからテストもしようが無いが・・・・
しかし スマートフォンSkypeで通話全無料時代突入の気配だな
iPhone4使い始めてもう2カ月はたったかな・・・ 最初はiPhone4のバッテリーの持ちの悪さに戸惑った(^_^;)
でも最近では随分慣れてきた・・・ エネループを持ってるから外でバッテリー切れになっても安心だが 意外と外でバッテリーが無くなってしまった事は無い まだエネループの出番は来ていない
バッテリーの消費が凄いから出かける前にちゃんと満充電状態にしてから出かけているからだろう
確かにiPhone4はバッテリーが凄く減り早いけど 出かける前にちゃんと充電しておけば 結構持っている でも精神的にあのバッテリーゲージの減りの速さは気になるよな~~
au is03やdocomoのギャラクシーsとかのバッテリーの減りはどうなんだろう・・・
もちろんSkype常駐状態での減りが気になる auのis03は Skypeをバックグラウンドで立ち上げていてもバッテリーの減りを考えた作りになっている らしい・・・
ふぅ~~~ん いいなぁ~~~(・。・;
筋トレが大好きな俺様だが もちろんサプリメント摂取も摂り続けている
トレーニング前後は大豆ペプチド プロテインは間食で取っている
ハードなトレーニングをした日や筋肉痛を凄く感じている日はプロテインは1日3回は摂っている しかし摂り過ぎると 臭い話しだが 屁が臭い(笑) ここで摂りすぎ っていう事でプロテインを控える プロテインは腸に凄く負担を掛けるって聞いた事があるが まさにこの臭い屁がそれだと思う(^_^;)
そこで プロテインの摂取回数を今までの半分くらいにして 夜 最後の食事とかは ノンオイルツナ缶を食べるようにした
ノンオイルツナ缶の内容を良く見ると 凄い! カロリーは約50カロリー 脂質1g以下 たんぱく質も約15gくらいだったりする
これはお手頃でプロテイン摂取が出来る食品と言う事に気が付いた
しばらくシーチキン漬だなw
犬って飼い主の言葉とか分かるんだな!特に大好きな事とかの言葉は分かるんだなーって思った
というのは 家の犬 ミニチュアダックスフンド カニヘン ♀ ユニに
「今度の日曜日 高尾山行こうなー あっ でも ユニちゃんは手に ゴキブリホイホイがまだ手に少し付いてるから駄目かな~~?」なーんて話しをしてたら 土曜日とかに 必死に自力で手についたゴキブリホイホイの床部分 取ったwww これには 家族はビックリ(笑)
以前ブログにも投稿したが ゴキブリホイホイが手についちゃって 手と同じ大きさくらいまではなんとかはさみで切ってはあるが 完全に取れていなかった
そんでもって 今日雨で高尾山行けないって分かった時から うちのユニはいじけてハウスからめったに出てこない・・・・・
いじけているようだ・・・・・ それもかなり御立腹のような顔もしている~~~^^;;
犬って言葉分かるんだなーーーって思った(笑)
iPhone4にSkypeを入れている俺様は たまに仕事でSkypeで長通話をしている 携帯通話より全然音質は良い iPhone4付属のマイク付きイヤホンで通話をすれば本当に通話が疲れなく 相手にもこっちの声 かなり良く届いているようだしねー
もうすぐauのis03(シャープ製スマートフォン)が発売だ au is03もSkypeが入っているらしい KDDIがSkypeと提携 っていう記事もあった 気になるのは この記事の↓
KDDI、Skypeと提携。「禁断のアプリ」はSkype。IS03などのスマートフォンで利用可能への
「両社の提携により、KDDIの携帯電話回線網を利用してSkype通話ができるようになり、au携帯電話端末同士に関しては、通常の電話並みの高品質で行えるようになるという。Skypeユーザー同士の通話になるので、もちろん通話料金は無料。」 とある KDDI同士は通話品質はとても良いって書いてあるが・・・
もしかして他キャリアとのSkype通話の品質をかなり落とすつもりかぁ??
まー今の段階では誰も持ってないからテストもしようが無いが・・・・
しかし スマートフォンSkypeで通話全無料時代突入の気配だな
犬って飼い主の言葉とか分かるんだな!特に大好きな事とかの言葉は分かるんだなーって思った
というのは 家の犬 ミニチュアダックスフンド カニヘン ♀ ユニに
「今度の日曜日 高尾山行こうなー あっ でも ユニちゃんは手に ゴキブリホイホイがまだ手に少し付いてるから駄目かな~~?」なーんて話しをしてたら 土曜日とかに 必死に自力で手についたゴキブリホイホイの床部分 取ったwww これには 家族はビックリ(笑)
以前ブログにも投稿したが ゴキブリホイホイが手についちゃって 手と同じ大きさくらいまではなんとかはさみで切ってはあるが 完全に取れていなかった
そんでもって 今日雨で高尾山行けないって分かった時から うちのユニはいじけてハウスからめったに出てこない・・・・・
いじけているようだ・・・・・ それもかなり御立腹のような顔もしている~~~^^;;
犬って言葉分かるんだなーーーって思った(笑)
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