Diablo's blog

W杯 カメルーンvs日本！

さぁさぁさぁー 追う方が気楽だよな！だからリラックスして試合に臨んでほしい！ニッポン！

カメルーンって ランク１９位じゃないかぁ それに対して日本は世界ランク４５位

かけっことかだったら 早いやつにはほぼ勝てないけど サッカーだったら 自分たちより強い相手でも戦術や運で勝てるかも！ とにかく勝ってほしいと願う

梅雨に入って今日も東京は雨・・ 寒いし 今日のサッカー視聴率は凄いだろうな それとスポーツバーは賑わうだろうなー カメルーンに勝って盛り上がればいいねー

最後に来るのは大胸筋か！

２カ月ぶりの筋トレ後 最後まで筋肉痛が残るのはやはり大きな筋肉 大胸筋

だったようだ 金曜日夕方のトレ後 昨夜寝る前が絶頂で今もまだ超痛いOrz

行ったジムに重いダンベルが無かった代わりに かなり意識してやったのと マシーンでかなりハードに大胸筋をトレーニングした おそらく今おれのオッパイの中は膿だらけだろうな きたねー＾＾；

くぅ～～～効く～～筋トレOrzパートⅢの続き2

２か月ぶりの筋トレ 翌朝起きたら Sugeee 筋肉痛 でもまだピークじゃなさそう

それと昨日から風邪っぽかったのもあるのか 超悪化

昨夜の体が熱かったのは 風邪と筋トレでのダブルだったのかもしれないOrz だから超具合悪いOrz 今晩か明日が筋肉痛の絶頂だな ＆風邪も絶頂だろうな・・・・・ 咳が出なきゃ良く寝れるんだけど 咳が出過ぎだな この風邪・・Orz 右写真の人 今度神奈川県のどっかで立候補するんだってｗ ガンバーｗ 以前の所属タレント

くぅ～～～効く～～筋トレOrzパートⅢの続き

くぅ～～～効く～～筋トレOrzパートⅠ
くぅ～～～効く～～筋トレOrzパートⅡ

くぅ～～～効く～～筋トレOrzパートⅢ

くぅ～～～効く～～ 筋トレOrz パートⅢ

約２カ月全く筋トレしてなくて久しぶりに近所のスポーツセンターのジムに行ってみた

せっかくだから２か月ほどやってなかった場合 どんな風になるか記録しよう＾＾

まず始めて行ったジム ダンベルのウェイトが一番重いので10Kg！ マジかよｗｗｗ 家にあったのだって 最大25Kgまで上げられるやつだったのに・・・Orz この前の捨てないで寄付すればよかったなｗ くぅ～～～効く～～筋トレOrzパートⅠ くぅ～～～効く～～筋トレOrzパートⅡ

まーとりあえずいろいろやり始めた

ウォーミングアップ

ストレッチ

やっぱ３０分くらいたってから 目まいがしてきたｗｗｗ

やべー 倒れるｗｗ と思いながら すこしインターバルの間隔を多めにとるようにした

あー 危ない危ない 無理は禁物だな＾＾；

おそらく１時間くらいトレーニングして 大豆ペプチド3.5ｇとBCAA+G5ｇ を摂取して帰ってきた

帰ってきてから カーボ20ｇ オプティマムホエイプロテイン20ｇを飲んだ

さぁ 筋肉痛はどこから何時間後に始まるのかな・・・ 場所によって筋肉痛が起こる時間が違うだろうからな

WordPressとMovableTypeに同時投稿（疑似）成功＾＾；

念願のWPとMT それに MIXIやTwitterに同時に投稿が出来るようになった！

とても簡単！

WindwsLiveWriter（無料）を使えば簡単だ

それに凄い！まだ少ないが使えそうなプラグインがある これもまたお勉強が必要だなOrz

最低でも一回勝ってほしい？ってｗ W杯

昨日テレビで現地（アフリカ）にいる日本人サポーターを
インタビューしてたけど「最低でも一回は勝ってほしい」って　俺サッカー見ないけど　そんなに日本て弱いんだ＾＾；
まー　サッカー見なくなったのは弱かったからなんだけどねｗ
まだそんな事言われるくらい弱いのかな？＾＾；；；

WPいろんな同時投稿できたー＾＾

WodPress　ようやくちょっとだけだけど理解できたｗ

やりたかった事ができて良かったｗ

携帯電話からメール送信

ＷＰに投稿

MIXIの日記投稿

Twitterへ投稿

やったぁｗ　　ついでにMTにも同時投稿できたらいいのに・・なんかいい方法ないかなー

WordPressに苦戦！ｗ

最近自分が借りているXserverにWardPressを利用できる事を知って設置をしてみた

凄い！今までMovableTypeで満足はしていたけど　WPには凄い数の無料テンプレートがあってちょっと設置をしてみようと思ってるけど数が多すぎて逆に迷ってしまう＾＾；

これちゃんと設定出来ればそうとう使えるブログだなこれは・・・

DVDメディアはもう要らない？パートⅢ

DVDメディアはもう要らない？

DVDメディアはもう要らない？パートⅡ

やっぱNASのDLNA機能って凄いわ　最近ではどんどんインターネット回線が高速化するから　家にあるメディアサーバー（DLNA）に外からアクセスして　映画とか見れちゃうんだよね！
別宅がある人とか　海外出張が多い人もノートＰＣから　とか　やり方によってはＴＶ番組録画ソフトをうまく使えば　録画したＴＶ番組も保存先をメディアサーバー内に入れておけば外出先から見えちゃったりする・・・　

 

 

やっぱ　もうＤＶＤメディアは要りませんなｗ　邪魔なだけｗ

ちなみにＤＶＤメディアはＴＤＫか太陽誘電だよｗ　無名の安い物買うと絶対後悔するよー

タイムトラベラー

タイムトレベラー　ってタイムトラベル？ｗ

寝付けない時　タイムトラベラーって・・考えていると　気が付くと朝だったリするｗ

だいたい　相対性理論ってなんだー？

昔本で見た事がある　ロケットに人がのって１Gの重力がかかる加速で宇宙の飛び立つ　数年後高速の忘れたが9？％まで達するらしい　そんでまた１Gの重力を掛けてブレーキをかける　（加速していた時間と同じ）そんでもって　また地球に同じように戻る　ロケットに乗っていた人はその間　確か２０~３０年

しかし地球は数十万年経過しているらしい！

おい！そんな事信じられるかぁｗｗｗｗ

タイムトラベラー ジョン・タイター本当に未来から来たのか！？